Stress
Vue d'ensemble
- En construction
Le stress, qu'il soit physiologique, biologique ou psychologique, est la réponse d'un organisme à un facteur de stress, appelé stresseur ou agent stressant, considéré comme une pression ou une contrainte de l'environnement (externe ou interne).
Stress est un mot anglais qui tient son origine de l'ancien français destresse, i.e. détresse.
Le stress est donc la manière dont réagit le corps à une modification de l'environnement qui constitue :
- une menace,
- un défi ou une barrière physique et/ou psychologique.
1. Le stress provoque des réponses qui peuvent être :
- positives (eustress), comme les réponses physiques liées à la survie,
- négatives (distress) comme les réponses psychosomatiques, i.e. du grec psyché, esprit et soma, corps, troubles physiques occasionnés ou aggravés par des facteurs psychiques.
2. Les stresseurs activent :
- l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA : hypothalamic-pituitary-adrenocortical) pour restaurer l'homéostasie : le cortisol est l'une des hormones essentielles de l'adaptation.
- le système limbique (L) impliqué dans les processus émotionnels.
Ce système (L-HPA) intègre de nombreuses voies qui convergent finalement vers la partie médiale parvocellulaire du noyau paraventriculaire de l'hypothalamus (PVN).
3. Dans certains cas, l'intensité de la réponse, la récurrence des stimuli stressants ou le manque de réactions, provoquent des perturbations émotionnelles et des dérégulations hormonales qui sont de véritables troubles de l'adaptation.
Ces perturbations déclenchent des troubles comportementaux graves :
- l'anxiété en premier lieu, maladie classique de l'adaptation,
- puis, la dépression quand les capacités adaptatives sont complètement dépassées.
Vous pouvez lire : stress, en attendant le développement de cette page.
La seule personne qui ait réussi à tout faire pour vendredi, c'est Robinson Crusoë !
En construction